腰疼腿疼多考虑是腰肌劳损引起的，但不排除是腰椎间盘突出症、骨质疏松症等导致的。1、腰肌劳损腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致。主要表现为腰部或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。可以通过推拿、针灸、理疗康复治疗，也可以在医生的指导下口服一些活血止痛的药物，比如腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸等。2、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。患者主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。也可以遵医嘱使用醋酸龙注射液、磷酸钠注射液等药物治疗。3、骨质疏松症骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏，造成骨脆性出现增加、易发生骨折为特征的一种全身性骨病。可能是由于遗传因素、营养因素、药物因素等原因导致。患者主要表现为腰背疼痛、全身骨痛、脊柱变形、骨折等症状。可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。平时可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。除以上原因外，还可能是外伤、强直性脊柱炎等导致，建议及时就医。
