【注意】宝宝睡觉一身汗是什么原因？宝宝睡觉时出汗多怎么办？

我们经常会遇到孩子一进入睡眠状态就开始出汗，而且非常不受控制。其实，很多孩子在睡觉的时候一身汗是很正常的现象，那么对于家长来说，该怎么解决呢？儿童一大身汗要不要带孩子去医院呢？下面我们就来详细的了解一下吧！其实一般情况下，只要注意一下宝宝的保暖措施和饮食的话，是可以避免汗液过多出现的。当然也是需要注意的一点，就是宝宝出汗需要及时给宝宝补充水分。另外家长也可以观察一下孩子到底有没有缺钙或者是其他元素。如果缺啥我们就要及时补锌了，如果这方面做不到对宝宝是非常重要的。下面我们就来看看导致孩子出汗的原因有哪些吧！

1、孩子年龄小，新陈代谢快。

这个时候的孩子体温调节能力很弱，而且身体各个器官都在发育中，代谢也很快。所以当家长给孩子穿得太多、盖得太厚时就会导致孩子睡眠时身体大量出汗。家长要知道我们给孩子穿衣服不能太厚。还有一点就是给孩子穿过多衣服会让孩子身体失去平衡而影响睡眠。还有就是盖被子太厚也会导致孩子出汗过度。如果你家孩子睡觉时经常出汗而且很热更不能让他睡在里面，那就需要带孩子去医院看看是不是因为空调吹多了而导致出汗过多。

2、如果身体缺钙。

孩子如果身体缺钙的话，那么很容易出现盗汗现象。因为体内缺钙的时候，大量钠元素和钙元素都会进入到我们体内造成钠元素过多、或者是身体内有钙过少过多而造成盗汗现象出现。建议：如果孩子因为缺钙导致盗汗现象频繁出现时，家长需要及时给孩子补充钙元素和维生素D。平时多给宝宝晒太阳、多喝牛奶和虾皮等富含钙质、维生素 A和维生素D的食物。同时帮助宝宝多吃些海带、紫菜、黑木耳、芝麻等食物。另外如果条件允许的话，也可以适当给孩子补充维生素 A和维生素D。

3、疾病原因导致的出汗：

有些孩子，睡觉出汗是因为病理性的出汗，这种情况家长们就要及时带孩子去医院检查了。有的疾病会导致孩子多汗和多尿。因此爸爸妈妈们在平时要注意观察孩子多汗的状况。如果孩子睡觉大汗淋漓说明他多生病了。这类患儿不仅表现出经常生病的症状，而且还表现出盗汗、爱哭闹、易烦躁等病症。如果你家宝宝经常出现盗汗频繁、精神状态差、烦躁不安、食欲下降、生长发育迟缓等情况一定要引起重视。比如湿疹、消化不良、盗汗现象严重或是发烧等等问题都会导致孩子晚上大汗淋漓。

4、可能是晚上吃了过多的甜食或睡前活动过度，睡觉时情绪激动等所致。

小孩子的生长发育速度是比较快的，所以在睡觉的时候也会出汗，一般情况下，如果是因为缺乏维生素B1,出现这种情况也是正常的。除此之外，很多小孩子都有晚上睡前活动过度或者是入睡前吃了过多甜食等也有可能导致孩子睡觉一身汗。针对这种原因造成的晚上出汗问题就要注意了，尽量要少给孩子吃甜食或睡前活动过度会影响宝宝睡眠。此外，还可以带着宝宝到医院做个全面系统仔细的检查。那么对于孩子晚上一身汗怎么办？方法很多，我们来看看吧！如果是因为缺钙而引起这种情况我们可以给孩子补补钙；如果是因为晚上吃了太多甜食或睡前活动过度会导致这种情况发生，那么我们可以给孩子吃一些清淡无刺激的食物再给孩子喂奶也可以解决。